試験本番時の集中力を高めるためのカフェイン摂取
- コーヒー/エナドリ（非推奨）
利尿作用があり受験時にトイレに行きたくなる危険があります- カフェイン錠（おすすめ）
- 第3類医薬品】エスタロンモカ12 20錠
- 錠剤タイプなので、不要な水分を補給せずにすみます
- 携帯性がありおすすめです
パッケージには 12 とありますが 20 錠です- 薬局の店員さんもよく間違えるのですが製品名が「エスタロンモカ12」で右上に「20錠」と書いてあります
- どの薬局でも取り扱いがあります（客の手に届かないレジの奥に置かれている場合もあるので店員さんに場所を聞くとよいでしょう）
- エスタロンモカは錠剤タイプと
ドリンクタイプがあるので、間違えずに錠剤タイプを買いましょう - AllMax Nutrition - カフェイン 200 mg。100錠剤
- とても数が多くコスパがよいです
- 私は買ったことがないですが、携帯性に難があるかも知れません
- とはいえ数錠取り出して、その日の分だけ持ち運べばいいのかもしれませんね
他 Amazon で検索すると色々出てきますが、基本はこの二つでよいのではないかと思います。
トイレに行きたくない、でも試験本番には集中したい、というときに是非ご活用ください。
（なお、カフェインは 30 分～1 時間で脳に到達し効果が現れ始め、15 分～120 分で血中濃度が最高となり、半減期は 2 時間半～4 時間半のようです）
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